提升人物等级的核心在于合理分配体力、选择高效练级方式以及优化资源使用。扫荡是最基础的练级方法，消耗15点体力即可快速获取经验，建议优先选择战损低的土地，既能减少资源消耗，又能保证持续作战能力。讨伐也是不错的选择，虽然需要消耗策书，但能额外获得装备和资源，性价比很高。练兵功能在君王殿7级后解锁，消耗30体力和少量铜币，适合后期集中培养新武将。
前期开荒阶段，可以尝试高等级武将带低级武将刷高级地，俗称带级。高级武将担任主将能避免低级武将暴毙，同时让低级武将快速获取经验。委任功能适合政治类武将，挂机就能积累经验，但注意只有带政标签的武将才能生效。演武场练兵是后期主要练级手段，演武场等级越高，经验收益越大，建议每次只上阵一个武将，避免经验分散。
战斗经验分配方面，武将等级越高，升级所需经验越多，因此要优先培养主力队伍。40级后刷六级地性价比最高，战损可控且经验丰富。45级以上武将只能通过PVP战斗升级，战功越多经验越多，因此队伍搭配和强度至关重要。合理利用碰瓷队削减敌方兵力，能降低战损并提高练级效率。
资源规划同样重要，铜币和策书要优先用于练兵和讨伐。体力恢复时间为3分钟/点，每天最多恢复480点，务必规划好使用节奏。城建中的军营和演武场升级能间接提升练级效率，建议尽早投资。政治武将委任内政职位时，记得定期更换，避免经验浪费。
过度追求等级可能导致资源短缺，建议根据自身进度灵活调整策略。坚持每日任务和活动，积少成多也能稳步提升。练级过程虽然需要耐心，但掌握技巧后效率会显著提高。
